domingo, 7 de agosto de 2011
Ciudadano común, exigiendo sentido común.
sábado, 6 de agosto de 2011
4 de Agosto, un día histórico.
Un gobierno que no quiere escuchar.
Sólo un 26% de aprobación.
lunes, 18 de julio de 2011
Esterilización Masculina.
Los hombres deberían sentarse un par de segundos y valorar el rol de la mujer en la vida sexual y reproductiva de la pareja. Cuando lo hagan, además de convencerse de que eso del “sexo débil” es un gran mentira, probablemente considerarán participar de manera más activa en esto de lo que estamos hablando, y recién ahí podremos escuchar frases como “perfecto, no queremos tener más hijos, pero quién se esteriliza ¿tu, o yo?”. De esto les escribiré hoy, de la esterilización masculina, la vasectomía.
En lo personal, es mi opción, hace tiempo se lo dije a mi pareja. Los motivos son muy claros, y los enumero a continuación.
• Primero, es una técnica simple y sin grandes riesgos, a diferencia de una esterilización femenina, que es una cirugía que requiere someterse a anestesias generales, raquídeas ó peridurales, y por consiguiente a todos los riesgos que eso conlleva, además en el post-operatoria tienen mayor riesgo de presentar complicaciones en comparación con la vasectomía. Entonces la primera pregunta que se debería hacer un hombre es “¿Es necesario exponer a mi pareja a eso, si yo también puedo hacerlo y sin exponerme a tantos riesgos?.
• Segundo, es más efectiva que la femenina. Mientras la esterilización femenina presenta una tasa de embarazo del 0,2 al 0,4%, la vasectomía sólo presenta un riesgo del 0,02 al 0,2%.
• Tercero, me basta con las dos anteriores.
A estas alturas del relato sólo me basta explicar en que consiste la vasectomía. Este procedimiento consiste en cortar los conductos deferentes que son quienes transportan los espermatozoides hasta el semen. Por lo tanto hay semen, pero no espermatozoides. Como dijo un amigo “Es como una pistola de juguete, disparas, pero no matas”. Otra cosa que es importante señalar es que no ejerce ninguna modificación hormonal en el hombre, así que seguimos siendo igual que antes, nada de dudar en la virilidad.
De acuerdo a un decreto del año 2000, el Estado de Chile garantiza el acceso a la esterilización masculina y femenina, en igualdad de condiciones. Siendo una decisión persona, independiente de la edad, numero de hijos, condición socioeconómica o cualquier otra condición presente.
Señores no nos hagamos más los lesos, seamos co-responsables en la vida sexual y reproductiva de la pareja, los tiempos ya no están como para ser un mero espectador. Si usted es mujer y esta leyendo esto, muéstreselo a su pareja, al menos generará la discusión, por algo se empieza.
viernes, 8 de julio de 2011
"Planeta Tierra", el documental más ambicioso de la historia.
lunes, 20 de junio de 2011
Parto Vaginal v/s Cesárea, Panorama Nacional.
Si bien la maternidad en Chile es segura, y los niveles de mortalidad materna son los más bajos de Latinoamérica alcanzando hace años ya cifras similares a la de los países desarrollados (en los últimos años en Chile en promedio fallecen 16 embarazadas de cada 100 mil nacidos vivos, que en número es alrededor de 40 mujeres por año), aún existe una deuda. La deuda es la de disminuir las tasas de cesáreas en el país, ya que existe suficiente evidencia en el mundo como para decir que los indicadores de salud materna y perinatal no mejoran mientras mayor el número de cesáreas, de hecho la Organización Mundial de la Salud (OMS) no recomienda más allá del 10 al 15% del total de partos por esa vía.
En los años 90’ el país tenía una tasa del 29%, pero en la actualidad esa tasa ha alcanzado niveles cercanos al 43%, posicionando a Chile como uno de los países con más altos índices de cesáreas. Sin embargo se observa una gran diferencia de porcentajes (el doble) entre el sector publico y el privado, en una proporción aproximada de 30%-60%. En la actualidad más de la mitad de las cesáreas se justifican producto de una cesárea anterior, un tremendo circulo vicioso del cual estamos siendo testigos. Aumentan las cesáreas y en embarazos futuros aumentan los riesgos, y las posibilidades nuevamente de terminar en cesárea.
En la actualidad es muy frecuente escuchar a las mujeres decir que cuando estén embarazadas y llegue el momento optaran por un parto vía cesárea. Esto en el sector privado, ya que en el sector público la mujer no opta, el equipo de salud hace lo que considera más beneficioso basado en la evidencia disponible. En lo personal respeto las libertades individuales y la toma de decisiones informadas, el problema es que las mujeres que en el sector privado optan por una cesárea no están tomando la decisión con toda la información sobre la mesa. Y es ahí donde los profesionales de la Salud tenemos que hacer nuestro mea culpa y cuestionarnos ¿Qué clase de información y educación están recibiendo nuestras embarazadas?. Somos nosotros la primera fuente de la información cuando ellas van a los controles? ó ¿Simplemente le dejamos esa misión a Internet, la TV, lo que dice la tía, la abuelita etc.?
martes, 7 de junio de 2011
Ser Mujer en Chile, Hoy.
El año pasado la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS) nos hicieron la pega, publicaron “Salud en Chile 2010” que presenta un panorama actualizado de los aspectos más relevantes de las determinantes sociales, la situación de salud y del sistema de salud en Chile.
De este informe que sólo se basa en cifras oficiales provenientes de fuentes gubernamentales, he extraído todas aquellas cifras que son relevantes ó que involucran directamente a las mujeres.
Si usted es adulta y es capaz de leer esto, es porque pertenece al 98,6% de alfabetos del país. Lo más probable es que pertenezca a la población urbana que hoy representa al 85% de la población. Y si pertenece a una etnia indígena, le cuento que forma parte de un pequeño grupo equivalente al 6,9% de los habitantes de este país
Si nos vamos a buscar las principales causas de hospitalización, las mujeres son quienes más aportan, ya que las complicaciones del embarazo, parto y puerperio, con un 19,7% representan el porcentaje más alto de egresos hospitalarios, seguido de las enfermedades del sistema digestivo y las del sistema respiratorio.
Voy a terminar señalando algunas cifras a las que hay poner atención, sólo un 53,41% de las mujeres en edad fértil ocupa algún método anticonceptivo para posponer el embarazo, los más populares son el dispositivo intrauterino (39%) y los anticonceptivos orales (44%). Respecto de la esterilización femenina voluntaria podemos señalar que es sólo de un 7,6%.
sábado, 4 de junio de 2011
Robert & Jhonny
Anestesia General
martes, 8 de marzo de 2011
Home, el manifiesto de Yann Arthus-Bertrand.
- El 20% de los hombres consume el 80% de los recursos del planeta.
- Los gastos militares mundiales son 12 veces más altos que la ayuda para el desarrollo.
- 5000 personas mueren diariamente a causa del agua insalubre.
- Mil millones de hombres no tienen acceso al agua potable.
- Mil millones de personas padecen hambre.
- El 40% de las tierras cultivables esta degradada.
- 13 millones de hectáreas de bosques desaparecen anualmente.
- Las especies se extinguen a un ritmo 1000 veces más rápido que el natural.
- 1 de cada 4 mamíferos se encuentra en peligro de extinción.
- Tres cuartos de los recursos pesqueros están agotados, en decadencia o al borde de estarlo.
- Podría haber 200 millones de refugiados climáticos antes del 2050.
viernes, 4 de marzo de 2011
Proyecto de Postnatal
jueves, 3 de marzo de 2011
Algo no anda bien
miércoles, 9 de febrero de 2011
Manifestación Ciclista por la Patagonia
Comparto con ustedes un documental que se hizo a partir de una manifestación ciclista por una Patagonia Sin Represas, son 4 videos cortitos, 427km pedaleados, y un montón de argumentos para oponerse a la iniciativa de Hidro Aysen. Vean los vídeos, van a conocer un poco más del sur del país, de su gente, y del daño que el proyecto representa.
EcoBici 01 from suiyen on Vimeo.
EcoBici 02 from suiyen on Vimeo.
EcoBici 03 from suiyen on Vimeo.
EcoBici 04 from suiyen on Vimeo.
martes, 8 de febrero de 2011
Don't Look Back
Una canción que primero cantó Peter Tosh acompañado de Mick Jagger y que hace unos años versiono Bahiano junto Vicentico... aquí van!...
Tosh - Jagger
Bahiano - Vicentico
domingo, 6 de febrero de 2011
miércoles, 12 de enero de 2011
A Uyuni desde San Pedro de Atacama
Desde San Pedro a Laguna Roja
El día 1 del viaje nos levantamos temprano, como a las 7, el furgón que nos llevaba hasta la frontera salía a las 8, a sólo unas cuadras de nuestro hospedaje. Llegando al punto de partida conocimos a los que serían nuestros compañeros de viaje, otra pareja, y hablaban español (las probabilidades de que eso ocurriera eran bajas). Nos contaron que habían llegado a Chile desde España hace solo unos meses por motivos de trabajo. El viaje había comenzado bien, tener buenos compañeros de viaje y llevarse bien con ellos es clave. Faltaba uno, y no llego nunca, así que partimos. La primera parada fue en Aduana Chilena, que queda en una de las salidas de San Pedro, ahí nos estaba esperando el que faltaba, era un holandés que no hablaba nada de español. La comunicación fue más fluida de lo pensado, la pareja de españoles manejaba bien el ingles, Jeffrey también y yo con mi novia, nos defendíamos con lo nuestro.
Luego del tramite en la Aduana Chilena viajamos cerca de 30 minutos hasta llegar a la Boliviana, ahí nos esperaba Paul, nuestro chofer y guía Boliviano, junto con el que sería nuestro vehículo por los próximos 4 días, un jeep 4x4.
Comenzaba la aventura en Bolivia a 4300 metros de altura luego de ingresar a la “Reserva Nacional de Fauna Andina Eduardo Avaroa” (a unos 10 minutos de Migración Boliviana). Durante el primer día se nos había dicho que conoceríamos las lagunas de colores, y el primer turno fue para la Laguna Blanca, que adopta ese color producto de los minerales que tienen sus aguas, y vecina a esta se encuentra la Laguna Verde, que tiene al Volcán Licancabur de fondo. Avanzamos en el jeep a través del Desierto de Dalí, cuyo nombre se debe a que el paisaje surrealista es muy similar a algunas obras del artista catalán Salvador Dalí. Seguíamos subiendo, estábamos cerca de los 4500 m.s.n.m cuando delante de nosotros aparecieron las aguas termales del Salar de Chalviri, la sensación térmica era bajo los 0 grados, lo que convirtió en una hazaña bañarse, una vez adentro del agua apareció otro desafío, salir!. Había sido una mañana muy intensa con un montón de paisajes de ensueño, por ese día sólo quedaba un destino Los Geysers Sol de Mañana, el lugar a mayor altura de nuestro viaje, 4900 m.s.n.m. el olor a azufre era casi irrespirable, y en realidad tampoco son comparables a los del Tatio que tenemos en Chile, así que sólo estuvimos unos minutos ahí y seguimos hasta llegar a nuestro refugio a 4700 m.s.n.m. desde donde a lo lejos se podía observar la Laguna Colorada, primer destino del 2do día.
Esa noche cenamos a eso de las 18:00 y luego poco quedaba por hacer, jugamos un rato a las cartas y a dormir, afuera del refugio hacía mucho frío, dicen que -10ºc, nos acostamos muy abrigados. Al despertar nos dimos cuenta que la pareja de españoles no estaba bien, mal de alturas en mala!!!... estaban sentado en la cama y para ellos mover el cuello era un sacrificio, tomaron té de coca, y de a poco los fuimos recuperando.
Montamos el equipaje nuevamente sobre el jeep y comenzamos, la primera parada fue la Laguna Roja donde comenzamos a ver los primeros flamencos, luego de eso salimos del Parque Nacional en el que estábamos y entramos de llenos al Desierto de Siloli, donde hay un par de atractivos como por ejemplo el Árbol de Piedra, una formación rocosa realmente imponente, y la Montaña de 7 Colores. Pasamos por Laguna Honda y llegamos a almorzar a Laguna Hedionda al mediodía, la vista era preciosa, el lago estaba lleno de flamencos. Luego de eso pasamos por Laguna Canapa, un mirados, en ese trayecto nos encontramos con un zorro, nunca había visto a uno en su hábitat, llego a tres metros del auto pensando que le daríamos comida.
Llegamos a una de las partes donde el camino está en peor estado (transitamos por 1 camino de cemento en los 4 días, y fue al regreso) que es la zona que esta justo antes de llegar al Salar de Chiguana, un Salar en formación inmenso y por donde atraviesa la línea del tren que une Calama con Uyuni. Estábamos a punto de llegar al que sería nuestro alojamiento ese día, el Hotel de Sal en un pueblo llamado San Juan, cenamos, jugamos cartas un rato y nos dormimos temprano, habíamos decidido como grupo que queríamos llegara a ver el amanecer al Salar de Uyuni y para eso debíamos salir a las 4:30am del refugio.
Fuimos muy puntuales en la salida y cuando aún era de madrugada comenzamos el trayecto San Juan-Uyuni, algo así como 2 horas de viaje, quizás menos. Por fin habíamos llegado a destino, y realmente estuvo a la altura de las expectativas. Nos quedamos en una de las “orillas” de los cerca de 12.000 m2 que tiene el Salar (el más grande del mundo) a ver el amanecer, jugamos un rato a sacarnos fotos con las sombras en la medida que el frío nos dejaba. Hacia tanto frío que algunos entraban al auto entre foto y foto para no congelarse. Seguimos el viaje hasta la Isla Pescado, en medio del Salar, esta isla es una formación rocosa donde hay un hotel y muchos, pero muchos cactus. En la Isla también conocida como Incahuasi tomamos desayuno, estuvimos cerca de una hora recorriendola y justo cuando nos íbamos llegaron corriendo a la isla 2 llamas, como para despedirnos. Avanzamos cerca de 30 minutos por el Salar y nos detuvimos en medio de la nada a tomar algunas fotos, tomamos las típicas fotos del Salar que aparecen en Internet, donde se juega con el tamaño de los objetos, algo bueno salió de eso.
Seguimos nuestro viaje y llegamos hasta el Museo de Sal, el que alguna vez fue el primer Hotel de Sal de la zona, estaba lleno de escultura de sal, y afuera lleno de banderas. Pasamos unos minutos y seguimos hasta llegar a un pequeño poblado llamado Colchaní, era la oportunidad de comprar artesanía, no era tan barato como pensábamos. No quedaba nada para llegar a Uyuni, sólo 30 minutos de viaje, era un poblado no muy bonito, y que en una de sus entradas tenia un cementerio de trenes que es considerado atractivo turístico por los Bolivianos, pero que esta pésimamente conservado, parecía un basural.
A esa hora ya teníamos mucha hambre, llegamos al centro de Uyuni, a la agencia de “Cordillera Traveler”, era el momento de despedirse de Paul, nuestro chofer. Volveríamos con otro chofer, y no sólo nos despediríamos de ellos, también nuestros amigos españoles que seguirían subiendo por Bolivia, así que luego de dejar las mochilas en la agencia nos fuimos a comer juntos por último vez, y a “recorrer” Uyuni, que en realidad no tiene mucho que recorrer.
Emprendimos el viaje de regreso, esta vez por caminos de cemento, sólo en el primer tramo, luego nuevamente volvimos a lo que fue la tónica durante el viaje, caminos de tierra y piedras. Esa noche dormimos en el refugio más incomodo de todos, pero buena era la última noche. Al día siguiente nos levantamos a las 7am y empezamos el recorrido, nos demoramos cerca de 4 horas en llegar al limite Chileno-Boliviano. Estabamos de regreso en San Pedro, se había terminado la aventura por Bolivia, y en verdad el trayecto estuvo muy por sobre las expectativas, nosotros íbamos a conocer un Salar, pero además de eso vimos varios otros paisajes sacados de película. Un viaje absolutamente recomendado, sólo tiene que tener la precaución de ir bien preparados, con ropa abrigada, con hojas de coca para la puna, y con una buena cámara. Es de esos viajes que cumple con las famosas 3 ”b”, bueno, bonito, y barato.